Ogni disciplina prevede un abbigliamento e delle calzature specifiche:

• per i corsi di danza l’abbigliamento è libero, ma si consiglia un body e leggins o calzamaglie, o comunque un abbigliamento aderente, ma confortevole, che non impedisca i movimenti e che renda più semplice all’insegnante il compito di correggere eventuali errori tecnici. Per quanto riguarda le scarpe, ogni stile di danza ha le sue regole: scarpette da mezzapunta per la danza classica, sandali con tacco per le danze latine e caraibiche, piedi nudi o calze per la danza moderna, scarpe da ginnastica per l’hip hop.
• per i corsi fitness l’abbigliamento è libero, purché sufficientemente comodo e traspirante. Per il pilates e il total body è previsto l’uso del tappetino e di altri piccoli attrezzi (come la soft ball e l’elastic band). Le scarpe da ginnastica (necessarie per tutti i corsi, eccetto il pilates) devono essere ammortizzate e pulite.

Consigliamo sempre di munirsi di acqua, asciugamano e scarpe di ricambio.

Sì, il certificato medico sportivo è obbligatorio per tutti dai 6 anni d’età in su.

Il Ministero della Salute distingue tra attività sportiva agonistica e non agonistica.

Sono qualificate come attività agonistiche le pratiche sportive eseguite in maniera sistematica e/o continuata da membri tesserati ad una Federazione sportiva nazionale o Enti sportivi riconosciuti dal Coni, che partecipano regolarmente a gare ed incontri agonistici.In questo caso, il certificato medico di idoneità fisica allo svolgimento di sport a livello agonistico è obbligatorio e deve essere rilasciato da un medico specialista di medicina dello sport a seguito di accurata visita che generalmente comprende: esami del sangue e delle urine, spirometria, test visivo ed elettrocardiogramma sotto sforzo. Il certificato medico agonistico ha validità di 12 mesi. Alla scadenza deve essere rinnovato con una nuova visita completa. La visita è gratuita per i minori tra 6 e 18 anni.

Sono considerate attività fisiche non agonistiche quelle svolte da persone tesserate in società sportive affiliate alle Federazioni sportive nazionali, alle Discipline associate, agli Enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI. Secondo le linee guida del decreto 8 agosto 2014, per svolgere queste attività è obbligatorio un certificato medico sportivo non agonistico rilasciato da un medico sportivo, oppure dal medico curante o dal pediatra di libera scelta. Oltre gli esami clinici standard attestanti l’idoneità fisica (misurazione della pressione, elettrocardiogramma, spirometria), per chi avesse superato i 60 anni di età saranno necessari ulteriori accertamenti attestanti il rischio cardiovascolare ed eventuali patologie, a discrezione del medico. Il certificato ha validità di 1 anno.

I genitori possono rimanere all’interno della scuola, ma consigliamo vivamente di non entrare nella sala dove si svolge la lezione. La nostra esperienza decennale con i bambini ci ha insegnato che la presenza del genitore in sala nella maggior parte dei casi non aiuti il bimbo ad ambientarsi, a concentrarsi sulla lezione e quindi a svolgere le attività in modo proficuo. Nella nostra hall ci sono tavoli, sedie e un comodo divano: i vostri bambini sapranno di potervi ritrovare lì alla fine della loro lezione.

Per avere informazioni sui costi mandaci una e-mail a info@centrodanzalibera.it oppure contattaci al 3474851111. Ti risponderemo entro 24 ore!

Sì, alla fine di ogni anno accademico la scuola organizza in un teatro cittadino il saggio finale degli allievi che hanno partecipato ai corsi. Entro il mese di febbraio vengono raccolte le adesioni e le quote di partecipazione che ci permettono di far fronte alle spese per l’organizzazione dello spettacolo (affitto teatro, fotografo e video maker, tecnico audio/luci, tipografia, ecc.).

Sì, presso la nostra asd, in ottemperanza all’attuale normativa, è presente un defibrillatore.

Per accedere alla nostra scuola sono presenti due rampe di scale. Chi ne avesse necessità, può utilizzare il montascale.